familia Archivos - Terapia Familiar

Afrontar la muerte. Proceso de duelo

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Asimilar la muerte no es un proceso fácil. Vivimos con la necesidad de contacto, de compartir, de amar, de propiedad. Y cuando perdemos algo que de algún modo nos pertenece, no entristece y enfada. Nos resulta profundamente injusto. Lo cierto, es que no controlamos la vida. Por más que nos empeñemos en tener todo bajo […]

IMAGEN CORPORAL. TRASTORNOS DE ALIMENTACION

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Uno de los momentos más difíciles como madres y padres es enfrentarnos a ver a nuestra hija o hijo poco feliz. Posiblemente hemos intentado darle todo lo que creíamos mejor para él o ella, sin embargo, en un momento determinado sentimos que está perdido, que no está feliz, que está preocupada por temas que nos […]

Como potenciar la autoestima de tu hijo

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¿Cuantas veces te has preguntado si tu hijo es feliz? Si es más tímido de lo habitual, si su inseguridad es normal para su edad, si tiene pocos amigos, si le percibes frustrado etc. Estamos ya acostumbrados a oír hablar de la autoestima, ya no solo los psicólogos utilizan esta palabra, sino que la sociedad […]

TE PREOCUPA QUE TU HIJO SUFRA BULLING

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La sociedad está cada vez más preocupada en los casos de acoso escolar y bulling, las noticias, por desgracia, son un reflejo de la realidad existente y nos hace consciente de un problema que hay que atajar de raíz. Como madre o padre seguro que te preocupa el asunto, como no puede ser de otro […]

MI EXPERIENCIA EN ADOPCIÓN

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MI EXPERIENCIA EN ADOPCIÓN A mí no me gustan las “recetas milagrosas”, pero quiero transmitiros lo que me ayudó a superar una situación muy complicada por si os puede ser de utilidad. Adoptar a mi hija es lo más importante y bonito que he hecho en mi vida, pero también creo que lo más complicado […]

Voy a dar lo mejor de mí

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Esta es mi propuesta para este verano. En tu esencia hay un gran ser, cubierto con un velo por la mochila, a veces pesada que llevamos en nuestra espalda, por el cansancio del trabajo, por los miedos, por las fobias, por el estrés, por la vida… todo ello va día a día cubriendo nuestra esencia. […]

Cómo explicar la muerte a un niño

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A menudo evitamos la palabra muerte en nuestro vocabulario. Cada vez más paree que es una palabra tabú, que nos trae dolor, nos arrebate el corazón y nos asusta. Los niños, como bien sabemos son esponjas y no solo de las palabras sino de las acciones y más importante aún, de las emociones. Hay que […]

Niños felices

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Sin ansiedad, sin depresión, sin trastornos de alimentación, sin déficit de atención Hoy os quiero hablar de cómo podemos evitar la ansiedad, la depresión… que los niños y jóvenes, que pasan como todos hemos pasado por esa edad difícil llamada adolescencia, caigan en algunos estados, por desgracia demasiado sufridos en esas edades como son la […]

Estrés y ansiedad por la vuelta a la realidad

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Durante el periodo estival. Todo cambia. Adiós estrés. Adiós ansiedad. Cambia la alimentación, las rutinas, las horas en casa, las comidas familiares, el tiempo con los niños, con la pareja, el estrés y la ansiedad disminuyen… Al principio del verano todo suena genial. Y es cierto que es un periodo nuevo que se espera con […]