General Archivos - Terapia Familiar

Coaching individual

Posted by

El coaching es una herramienta fundamental para fortalecer a los individuos, ayudarles a encontrar soluciones y caminos de felicidad. En los últimos años todo el mundo habla de coaching, pero quizá no sabemos muy bien ni que es ni para que nos podría servir. Bien, pues realmente tiene muchas utilidades. No se trata de una […]

¿TIENES NOVIO?

Posted by

Estas hartísima de esta pregunta. Lo sé. Todas las mujeres nos vemos sometidas a la eterna pregunta sutil a la par que directa de: ¿Tienes novio? Pregunta, que en la mayoría de los casos ya saben la respuesta, y que son capaces de hacernos madres, abuelas, amigas, amigos, compañeros de trabajo y lo que es […]

Habilidades Sociales 2

Posted by

  En el anterior artículo estuvimos hablando de la importancia de las habilidades sociales. Según seamos capaces de desarrollar más y mejor muchas de ellas, más éxito y felicidad tendré en la vida. Dado que las habilidades sociales son la capacidad que tengo para gestionar situaciones de comunicación e integración. La sociedad no siempre nos […]

Habilidades Sociales 1

Posted by

Las habilidades sociales se podrían definir como el conjunto de conductas que nos permiten y facilitan comunicarnos, relacionarnos, interactuar con los demás de modo positivo. Los hábitos o modos de comunicarse varían en función de la sociedad o cultura y así mismo a lo largo de nuestro crecimiento y desarrollo. Existen unas habilidades sociales básicas […]

A POR EL 2016!!…CLAVES PARA PROPÓSITOS REALISTAS.

Posted by

Comencemos el año de la mejor manera posible. En el 2016 nos proponemos firmemente dejar al margen de nuestras vidas el estrés y la ansiedad, vivir con armonía e ilusión y para ello aquí van algunas claves para la cuesta de Enero y algunas herramientas para que nuestros objetivos se cumplan. Creer en el poder […]

La Navidad: Esas fechas tan ¿entrañables?

Posted by

La Navidad trae consigo momentos mágicos, llenos de ilusión, amor, ternura, fiesta, luces… pero también es innegable que conlleva emociones paralelas como la tristeza, ansiedad, estrés, que nos invade en algunos momentos, que hace que a veces nos veamos superados por situaciones. ¿Qué nos ocurre en Navidad? Socialmente la Navidad se entiende como un espacio […]

MEREZCO SER FELIZ

Posted by

Descubriéndote a ti mismo, y la importancia de una buena autoestima, respeto, seguridad personal, equilibrio, emociones, de  superar los miedos, ansiedad, conflictos, estrés, culpa, bloqueos…descubres el modo de afrontar los desafíos de la vida: la crisis, despidos, perdidas, duelos, divorcios, ansiedad, pánico escénico…con tu fuerza, voluntad y trabajo, seremos  capaces de seguir avanzando por el […]

¿SON LOS JUEGOS DE MÓVIL ADICCIONES?

Posted by

Estoy o no estoy “enganchado” Los teléfonos inteligentes y los juegos de móvil se están convirtiendo en algo habitual en nuestra sociedad. Observar a personas de todas las edades jugando al móvil es común en nuestro día a día. Lo vemos en el metro, esperando al médico, en el trabajo, en casa etc. Podía parecer […]

DEPORTE: VALORES DE LA VIDA

Posted by

Esfuerzo – Voluntad – Obstáculos – Motivación – Talentos El coaching comenzó en absoluta interrelación con el deporte. Era un modo de entrenamiento, conocimiento, motivación y  superación. Valores propios del deporte que fueron adoptando el coaching para mejorar los entrenamientos, tanto a nivel individual como en el trabajo fundamental de equipo. Los valores del deporte […]