Sin categoría Archivos - Terapia Familiar

Pequeños despertares

Posted by

A veces en la vida esperamos grandes cambios, acontecimientos, modificaciones de conducta, descubrimientos. Nos educan en la importancia de los grandes eventos en todos los ámbitos de la vida. Por ejemplo: un maravilloso puesto de trabajo, una gran boda, la virginidad, el marido y construcción de la familia perfecta,…y nos perdemos aquello que aunque mas […]

Ansiedad, una de las patologías que más in crescendo va en el mundo del siglo XXI

Posted by

La ansiedad de por si no es mala, equilibra nuestro organismo. Es un mecanismo de adaptación a las diversas situaciones de peligro o estres. El problema está cuando aumenta su nivel y pasa a controlarnos o descontrolarnos a nosotros, entonces se convierte en algo potencialmente peligroso. El 40% de los españoles padece ansiedad o depresión. […]

Técnicas de estudio para jóvenes

Posted by

Suspensos – Ansiedad – Fracaso Escolar Cada vez tenemos más jóvenes con ansiedad, estrés, depresión por sus dificultades académicas  y requieren de técnicas de estudio. Detectamos también que muchos jóvenes se esfuerzan dedicando horas de estudio y sin embargo los resultados no son todo lo positivos que debieran ser. El modo de estudiar, de vivir […]

Ansiedad infantil

Posted by

¿Preocupados por la ansiedad de vuestros hijos? No hay duda de que lo que más nos puede angustiar como madres o padres es ver mal a nuestros hijos. Cuando detectamos que nuestros un síntoma de ansiedad infantil saltan todas las alarmas y brotan los sentimientos de culpa, la angustia, los miedos, las fobias…es lógico. Lo […]

Tratamiento depresión las rozas

Posted by

Vamos a hablar de Tratamiento depresión las rozas, concretamente depresión abarca un concepto muy amplio. En la actualidad utilizamos la palabra en un abanico que va desde el “estoy un poco depre” hasta una depresión profunda por algún hecho o sucedo. Depresión es un término cada vez en mayor uso, se ha ido normalizando y […]

Coaching Las Rozas

Posted by

El coaching es un proceso para ofrecer apoyo y acompañamiento a una persona por parte de otra preparada y formada para dicho objetivo. Si estas buscando coaching en las rozas te va a interesar este artículo. Se trata de apoyar a cumplir los objetivos, metas o habilidades que el “cliente” se ha propuesto. Ese cambio […]

Afrontar la muerte. Proceso de duelo

Posted by

Asimilar la muerte no es un proceso fácil. Vivimos con la necesidad de contacto, de compartir, de amar, de propiedad. Y cuando perdemos algo que de algún modo nos pertenece, no entristece y enfada. Nos resulta profundamente injusto. Lo cierto, es que no controlamos la vida. Por más que nos empeñemos en tener todo bajo […]

Coaching individual

Posted by

El coaching es una herramienta fundamental para fortalecer a los individuos, ayudarles a encontrar soluciones y caminos de felicidad. En los últimos años todo el mundo habla de coaching, pero quizá no sabemos muy bien ni que es ni para que nos podría servir. Bien, pues realmente tiene muchas utilidades. No se trata de una […]

10 CLAVES DE ÉXITO PARA MEJORAR NUESTRA “GESTIÓN DEL TIEMPO”

Posted by

Últimamente se habla mucho de la gestión del tiempo. Se imparten cursos, talleres y hay escritos bastantes libros sobre este tema. Será porque se está demostrando la importancia que tiene y como nos afecta en los niveles de salud tanto física como emocional. Incluso la repercusión que una buena gestión tiene en el cerebro. No […]

Ansiedad en Madrid

Posted by

No podemos negar la evidencia de que Madrid es una ciudad que por su propia naturaleza facilita síntomas de ansiedad y estrés. El ritmo de vida de una gran ciudad como Madrid, nos lleva a ir siempre corriendo aunque no tengamos prisa, a mirar el reloj constantemente, a comer rápido, a respirar contaminación, a empujarnos […]